Здравствуйте, дорогие читатели. У меня всегда было стойкое представление, что репчатый лук содержит много витамина С. Иначе чем же он так хорошо помогает при простуде? Да, такое расхожее представление бытует. Однако факты упрямая вещь. И мне пришлось поменять свое мнение по этому вопросу. Сегодня приглашаю и вас достоверно узнать в чем польза репчатого лука для организма человека. Думаю, это будет и практично, и интересно. А самое главное — поможет изменить нашу жизнь к лучшему. И сделать ее здоровой и активной...
Здоровье
Чем полезна тыква для организма — питательная ценность и лечебные свойства
Доброго времени суток, дорогие друзья! Некоторые называют ее королевой осени, а кто-то царицей овощей. Однако на сегодняшний день это растение не так популярно в меню большинства из нас. Следует признаться, что многие не воспринимают этот крупный, хотя и дешевый овощ, серьезно. Много хлопот в приготовлении, которое часто еще может увенчаться и сильными порезами. А чем, вообще может быть полезна тыква для организма? Давайте разберемся...
Болезни цивилизации и чем полезна руккола
Доброго времени суток дорогие читатели. В этом материале мы поговорим о растении, которое является сорняком и в тоже время используется в ресторанных блюдах. А для описания всей палитры вкуса этого чудо-растения используют целых 3 слова: орехово-горчично-пряный. У этого зеленого растения итальянское название, но оно издавна росло и в России. На сегодняшний день у него три вида написания на русском и все три являются признанными: руккола, руколла и рукола. Но нас больше будет интересовать вопрос чем полезна руккола для организма?..
Экстраординарный продукт или полезные свойства свеклы
Доброго времени суток. Вы когда-нибудь слышали об обычных вещах с необыкновенными свойствами. Многие из них нас окружают, а некоторые из них мы даже едим. Но кушать обычный продукт с необычным удовлетворением можно только «со знанием дела». Поэтому сегодня мы и поговорим про полезные свойства столовой свеклы. Уверяю вас, это будет не только полезно для вашего здоровья, но и увлекательно. Также в процессе вы найдете познавательные видео...
Поза плуга — универсальное упражнение с 10 плюсами
Приветствую вас, дорогие читатели! Поза плуга – упражнение простое, только на первый взгляд. Многие думают, что надо лишь суметь закинуть ноги за голову, лежа на спине. Но на самом деле эта активность не так проста, как кажется. Зато – предельно полезна, причем не только для спины и фигуры, но даже для психики. Дальше расскажу вам подробно и интересно, для чего нужно делать такое «заковыристое» упражнение, и как делать «плуг» безопасно и эффективно!..
Упражнение березка — эффективная поза против гипертонии
Здравствуйте, дорогие читатели! Упражнение березка – это не новомодное изобретение фитнес гуру, а активность, знакомая всем нам еще со школьных уроков физкультуры. Скорее всего, последний раз вы делали такую стойку на лопатках как раз в школьные годы. А зря! Ведь упражнение отлично тренирует, дарит тонус мышцам, и даже комплексно улучшает состояние организма! Дальше расскажу вам подробно, для чего нужна эта поза, и как ее делать верно (чтобы не получить вред) и зачем...
Удивительное лакомство или чем полезна груша для организма
Здравствуйте, уважаемые читатели! На этот раз мы поговорим о продукте, который придется по вкусу и взрослым, и детям, и мужчинам, и женщинам. Наше сегодняшнее размышление о том чем полезна груша для организма. Работая над этой статьей, я сделал для себя множество интересных открытий. Надеюсь, и для вас, этот фрукт приобретет особое значение. Итак обо всем по порядку…...
Потрясающие факты чем полезна морковь
Доброго времени суток дорогие читатели. На этот раз мы поговорим об очень распространенном, можно сказать обыденном овоще. Мы его часто видим на прилавках, его выращивают на приусадебных участках. Однако лишь немногие знают чем полезна морковь для организма. А самое главное, как правильно воспользоваться этим кладезем витаминов без потерь?..
Польза брусники для организма — 3 главных фактора
Приветствую вас, дорогие читатели! А вы знаете, какую ягодку наши предки называли ягодой бессмертия? Эта чудо ягодка – брусника! Таланты у нее настолько яркие, а полезные качества столь многочисленны, что и мы, люди 21-го века, можем называть ее так же. Ниже расскажу вам подробно и интересно, в чем проявляется польза брусники для организма, а также про состав ягоды и правила ее применения...
Чем полезен болгарский перец, 10 плюсов и основной витамин
Здравствуйте дорогие читатели! Совсем недавно мне довелось сделать открытие, которым я хочу поделиться с вами. Да, да теперь я совсем по-другому смотрю на сладкий перец. А несколько дней назад даже использовал его целительные свойства для своего выздоровления. Думаю, и вам будет интересно подробно разобрать чем же полезен болгарский перец?..