Приветствую вас, дорогие мои читатели! Сегодня я хочу рассказать вам об одной чудесной активности, называется она «Мертвый жук». Прошу вас не пугаться, название действительно пугающее, но в самой активности ничего пугающего нет, наоборот! Упражнение жук на спине является супер эффективным, отлично укрепляет пресс. А еще способствует оттоку лимфы, что крайне важно, особенно для людей с лишним весом...
Что же должен уметь делать ребенок в 6 месяцев, чтобы не отстать в развитии?
Здравствуйте друзья и читатели блога. Что должен уметь делать ребенок в 6 месяцев? Этот вопрос как въедливый червячок засел в головах любящих родственников, и не дает им покоя. Уж слишком беспокоятся они, как бы их сокровище не отстало в развитии от своих сверстников. Особенно бдят бабушки, их пристальный контроль сводит всех с ума...
Продукты от депрессии и тревоги на которые обязательно следует обратить внимание
Доброго времени суток, уважаемые читатели! В нашем мире, наряду со всеми благами цивилизации угрожающе растет количество людей страдающих от депрессии. По данным ВОЗ в ближайшее время депрессия выйдет на первое место в мире и обгонит сердечно-сосудистые и инфекционные заболевания. Например, в России от уныния и потери интереса к жизни страдает до 15% населения. В связи с этим особую актуальность будут иметь знания про продукты от депрессии и тревоги. ...
Топ 10 или лучшие продукты с жизненно важным витамином В1
Здравствуйте, дорогие мои единомышленники — сторонники здорового образа жизни! Знаете ли вы что в 2016 году Московский информационный центр питания проводил масштабное обследование обеспеченности населения витаминами? И после исследований ученые сделали удручающие выводы...
Экзотические семена кунжута в чем польза и вред для женщин?
Я вновь приветствую вас, дорогие читатели! Знаете ли вы, что основой питания людей в древности, скорее всего, был… кунжут! Да, эти хрустящие семечки делали еду древних более вкусной и полезной. И даже сейчас, в 21 веке, они выполняют эту роль так же блестяще! Особенно полезны они для прекрасной половинки человечества. ...
12 позитивных качеств или чем полезен витамин В1
Доброго времени суток, дорогие читатели. Знали ли вы что витамин В1 — это первый витамин, который открыли ученые. Не многие из нас догадываются чем полезен витамин в1 для нашего организма. Любопытно, что открытие витамина в1 было сделано еще в конце 19 века. Но название витамин было придумано только в начале 20 века. Так, в далеком 1911 году, польский ученый Казимир Функ смог выделить кристаллы необычного соединения, содержащие азот (амины)...
Особенная польза зеленого лука для мужчины
Всем мужчинам огромный привет и особая признательность нашим любимым женщинам! Мы уже говорили о целебных свойствах лука. А вот сегодня подробнее разберем в чем заключается польза зеленого лука для мужчины...
В чем польза зеленого лука для женщины?
Приветствую вас, дорогие читатели данного блога! Такая незатейливая зелень, как зеленый лук, часто не ценится нами. А зря! Ведь если бы мы знали правду о пользе зеленых острых перышек, то уж точно ценили бы их значительнее. Особенно полезны они для прекрасной половины человечества. Ведь дарят и красоту, и здоровье. И даже женственность и счастье материнства! Именно поэтому тема этой статьи — польза зеленого лука для женщины...
Как активно развивать ребенка в 2 месяца в домашних условиях?
И вновь радуюсь встрече с вами, дорогие мамы и папы очаровательных малышей! Мы уже изучили с вами как заниматься развитием месячных детей. И теперь самое время узнать, как развивать ребенка в 2 месяца в домашних условиях.
Поговаривают, что чужие детки быстро растут. Но и свои — тоже как грибочки. Кажись только вчера малец родился, а двух месяцев как не бывало. ...
5 главных свойств чем полезен зелёный лук для организма человека
Доброго здоровья всем читателям моего блога! Надеюсь, все вы сторонники правильного питания или хотя бы подумываете об этом. Следовательно, вам известно, что зима и начало весны – это время дефицита витаминов.
Вы заметили у себя повышенную утомляемость, раздражительность и ухудшение памяти? Вас огорчает сухость вашей кожи, а также ломкость волос и ногтей? Берегитесь — это уже к вам подкрадывается злостный авитаминоз. ...