Улица новых возможностей!

Здравствуйте, дорогие читатели! Увы, от проблем с гормональной системой ни застрахован, ни один из нас. И нарушения такого плана могут возникнуть буквально на пустом месте. Что же делать, как их избежать? Каждому может помочь простая, но предельно эффективная тибетская гимнастика в постели утром. Если делать ее на регулярной основе, можно наладить баланс гормонов, укрепить здоровье и даже продлить свою молодость!..

Доброго времени суток, дорогие друзья! Поначалу этот овощ был плохо воспринять европейцами. Например, испанцы презрительно называли его съедобными камнями, а во Франции даже считали, что он разносит чуму. В то же время немцы использовали его только на корм домашнему скоту, а англичане порицали за то, что он не упомянут в Библии. Сегодня же для нас это обыкновенная картошка. Чем же так полезна картошка для организма человека?  Давайте вместе разбираться...

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Во время выступления известный врач спросил у своих слушателей: «У вас есть спина?» Позже он объяснил, если вы чувствуете, что у вас есть спина, значит, она доставляет вам дискомфорт. В этом материале мы поговорим про основные правила здоровой спины актуальные и для мужчин и для женщин...

Приветствую вас, уважаемые читатели! Знаете ли вы, что вкусную, с приятной кислинкой квашеную капусту ели еще древние китайцы, аж 2000 лет назад?! Видимо, они знали толк в полезной еде, а еще они точно знали, чем полезна квашеная капуста для организма. Этот же продукт спасал и наших с вами предков от авитаминоза суровыми зимами, давал силы, энергию и здоровье. Настал черед и нам поговорить о полезных качествах квашеной капусты...

Приветствую вас, дорогие читатели этого блога! Знаете ли вы, что есть зарядка, для которой вам не потребуется ни спортивного костюма, ни зала, ни тренажеров, ни тренера, ни даже коврика на полу? Да что там, даже самого пола не нужно, ведь делать вы ее можете…прямо в своей постели! Да, гимнастика в постели для ленивых – одно из лучших изобретений человечества! В этом материале вы узнаете об особой суставной гимнастике. Разработал ее всемирно известный кинезиотерапевт Сергей Бубновский...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Знаете ли вы, что гречневая каша – вовсе не банальный продукт, а настоящая богатырская еда! Именно таковой считали ее наши предки. Изначально эти коричневые зернышки называл турецким зерном, но завозили их к нам из Греции. Отсюда и пошло привычное нам название «гречиха». И это  очень древняя культура, ее родина – Непал. ...

Приветствую вас, дорогие читатели! Не только у женщин, но и у многих мужчин главная проблема фигуры – наличие жира на боках и полное отсутствие талии. Сюда же можно добавить проблемы с поясницей и осанкой. А ведь есть очень простое упражнение, которое решает  эти и многие иные проблемы, причем запросто! Называется оно «Мельница»! И здесь я расскажу вам, как делать упражнение мельница, для чего оно нужно. А главное — какие чудесные трансформации оно обеспечит вашему силуэту и какую неоценимую пользу принесет вашему здоровью...

Доброго времени суток, всем читателям этого блога. Оказывается, уже в греко-римский период капуста была важнейшим продуктом. По словам римского философа 1 века Катона Старшего, римляне благодаря капусте в течение 6 столетий лечились, не обращаясь к врачам. Греки также видели в кочанах не только кулинарную, но и целебную ценность. Давайте разбираться в чем польза капусты белокочанной для организма человека? Тем более, что в последнее время появилось много интересных исследований этого овоща...

Приветствую вас, дорогие читатели! Знаете ли вы, какую специю называли в древности «золотой»? А какую почитали в Древней Индии и кулинары, и целители? Правильный ответ  — куркума! Ценили ее медики неспроста, ведь полезные свойства куркумы для организма человека были им известны еще до нашей эры...

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Недавно общался со своим другом, и он жаловался на частые проблемы с артериальным давлением, которые в 40 лет только усугубляются. Оказывается, он уже несколько лет страдает от повышенного давления и достаточно долгое время не мог исправить ситуацию. Но один врач поделился с ним полезным средством и рассказал в чем состоит польза куркумы для мужчины...