Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сегодня наш разговор про то, чем полезен грецкий орех для организма. На самом деле, мы даже до конца не представляем питательные и диетические качества этого продукта...
Здоровье
Целебные и полезные свойства помидора для организма Витамины и фитоэлементы
Здравствуйте, уважаемые читатели. Как все мы знаем, помидор – популярный овощ из семейства паслёновых. Полезные свойства помидора сегодня доказаны многими исследованиями, а его вкусовые качества оценены по достоинству. Этот овощ культивируют во всём мире. А по распространённости он уступает только лишь картофелю...
Польза плавания — весомые преимущества для здоровья мужчин, женщин и детей
Приветствую вас, мои дорогие читатели! Польза плавания, для всех нас – факт доказанный. И этот вид активности, чтобы кто ни говорил, доступен большинству из нас. Ведь плавать можно в водоемах (в теплое время года), в бассейнах все остальные сезоны. И делать это нужно, ведь плавание не только укрепляет иммунитет...
Биоактиваторы и другие полезные свойства хрена
Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сегодня мы поразмышляем про один чудо корень. И как про имбирь мы уже с вами говорили, то теперь рассмотрим полезные свойства хрена. Действительно, это растение часто можно встретить на огороде или дачном участке. А знаете ли вы, чем особенно полезен хрен для организма и какой у него состав?..
Польза и биологическая ценность фасоли
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня наш разговор о продукте который дешев, доступен и широко распространен. Но многие даже не предполагают каким ценным он является для здоровья человека. Поэтому не лишним будет выяснить какова польза фасоли для организма?..
Грудной кифоз — не приговор Гимнастика для лечения и исправления из 7 упражнений
Приветствую вас, дорогие читатели! Знаете ли вы, наличие чего у человека в средние века считалось признаком его связи с темными силами? Не поверите – горба! К людям с горбом, кривой спиной часто относились предвзято. А ведь горб – это лишь последствие сильного искривления позвоночника, и крайне серьезный недуг. Научное название его — грудной кифоз...
Польза голубики — нейропротекторы и другие ощутимые плюсы
Доброго времени суток, дорогие друзья. На этот раз мы поговорим об одной необычной ягоде синеватого оттенка, которая относительно недавно стала популярна на наших прилавках и приусадебных участках. В этом материале мы детальнее разберем в чем польза голубики для организма? Какие у нее свойства и состав? Как выбрать голубику и как ее хранить...
Зумба — это зажигательная и динамичная тренировка
Приветствую вас, дорогие мои читатели! Несомненно, в наше время в сфере спорта появляется все больше новых, интересных активностей, эффективных и просто захватывающих! Одна из таких – зумба. Причем зумба это не просто вид танцевального фитнеса...
Недооцененная польза укропа, выявляем скрытый потенциал
Здравствуйте, уважаемые читатели. Наверное, каждому из нас приходилось сталкиваться с осознанием важности мелочей для качества жизни. В связи с этим, сегодня мы поговорим об одном травянистом растении. Многим из нас оно хорошо знакомо. Однако мы совсем недооцениваем его полезные свойства. Потому редко его употребляем, а если и часто, то по чуть-чуть – в качестве экзотической пряности. В связи с этим нам всем будет актуально поразмышлять какова в действительности польза укропа для организма человека...
Польза езды на велосипеде и правила максимальной эффективности
Приветствую, дорогие читатели! Вроде бы все в наше время (и вы, наверное) в курсе, что польза езды на велосипеде огромна! При этом большая часть граждан все же предпочитает не этого чудесного двухколесного друга, а автомобиль, мотоцикл, или вовсе… компьютер! А ведь дружба с великом – это не только стройность и крепкие мышцы, но и отличное настроение, и сильный иммунитет, и много всего другого...