Здравствуйте, мои дорогие читатели! Как правило, из всего разнообразия витаминов именно к витамину Д всегда было особое отношение. Именно его недостатка боялись больше всего. Так как он стойко ассоциировался со словом «рахит». Во избежание этого, в советские времена детей в детских садах массово кормили рыбьим жиром...
Здоровье
Чудо корень для прекрасных дам или полезные свойства имбиря для женщин
Добрый день, мои дорогие читатели! Наверное, правильнее было бы сказать «читательницы», потому что сегодня я обращаюсь к женщинам. Несомненно, главный герой нашей беседы был бы полезен всем, независимо от пола. В том числе и для мужчин. Но есть у него масса свойств, которые заинтересуют в большей степени именно представительниц прекрасного пола. Итак, наша тема – полезные свойства имбиря для женщин...
Особые полезные свойства имбиря для организма мужчин и топ 20 целебных качеств
Здравствуйте, дорогие мои читатели! В наше время купить имбирь достаточно просто – его свободно продают в супермаркетах. Но, увы, далеко не каждый знает, что нужно делать с этим загадочным корешком причудливой формы, и в чем его польза. Давайте же исправим эту оплошность! Тема этой статьи — полезные свойства имбиря для мужчин...
Калланетика что это такое и чем полезна? Видео уроки для начинающих
Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Безусловно, каждый, кто готов работать над собой, мечтает о максимально эффективной активности. Такой, чтобы лишний вес уходил быстро, мышцы подтягивались, а фигура становилась все лучше. И эти мечты осуществимы – для тех, кто занимается калланетикой! Калланетика — это совершенно особенный вид фитнеса...
Упражнения на пресс для мужчин в домашних условиях с комплексным подходом
Добрый день, дорогие читатели! Не за горами лето, отдых и пляжи, поэтому все начинают или уже давно начали подготавливать свои тела к теплому сезону. Сегодня мы затронем мужскую тему. А именно, рассмотрим упражнения на пресс для мужчин в домашних условиях. И я поделюсь с вами секретами что бы и ваш пресс всегда был в тонусе, независимо от времени года...
Упражнения для грудного отдела позвоночника Профилактический и лечебный комплексы
Здравствуйте, дорогие мои читатели! Думаю, вы со мной согласитесь, что позвоночник – основа нашего тела, и нашего здоровья. Поэтому очень важно, чтобы на него вы могли положиться в полной мере! И если с ним возникают проблемы, то и нам самим «мало не покажется». В связи с этим хочу поговорить с вами про упражнения для грудного отдела позвоночника...
Полезный авокадо и вкусные рецепты приготовления блюд
Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Тема здорового питания актуальна для вас – я очень на это надеюсь. А каждый человек в наше время, стремящийся питаться правильно, не может и не должен игнорировать такой удивительный продукт, как авокадо. Ведь польза его огромна!..
Польза баклажана для человека и его 5 главных свойств
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня мы с вами вновь вернемся к теме здорового питания. И я расскажу вам, в чем польза баклажана. Наверное, у каждой опытной хозяйки есть рецепт какого-нибудь блюда из баклажанов. Этот овощ давно поселился на наших столах и стал привычной пищей...
Что же это такое фитнес? Выбираем активность которая вам по душе
Доброго времени суток, уважаемые мои читатели! Если вы пока очень далеки от спорта, не занимались им никогда, либо занимались, но бесконечно давно или, возможно, лечащий врач рекомендует вам начать заниматься фитнесом. И в первом, и в остальных случаях вам точно будет полезна эта статья. Ведь ее тема — что такое фитнес...
Польза и вред шампиньонов, но плюсов несравненно больше...
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Скажите, как вы относитесь к грибам? Они уже давно обосновались на нашем столе, а поход за грибами даже называют «тихой охотой». Но сегодня речь идет не о лесных грибах, а о тех, которые стали сегодня популярнее подберезовиков и подосиновиков. Я говорю про шампиньоны. Тема сегодняшней беседы – польза и вред шампиньонов...