Здравствуйте, мои любимые читатели! В каждой статье я стараюсь раскрывать наиболее интересные и актуальные вопросы здоровья и развития. И на этот раз мы поговорим на тему «пилатес что это такое?». А также о том, чем полезна эта активность, какие дает результаты и какие противопоказания имеет. Ведь очень важно знать заранее, можно ли вам этим заниматься – чтобы не навредить своему здоровью...
Здоровье
Польза авокадо для организма Суперфрукт и 8 любопытных фактов
Здравствуйте, дорогие читатели! Кто-то из вас любит авокадо, кто-то – терпеть не может. Есть и такие, кто вообще этот плод не пробовал. А ведь польза авокадо огромна и это научный факт. И глупо его игнорировать – не покупать, не готовить и не есть столь полезный для человека продукт. Здесь я расскажу вам подробно – о том, какие свойства авокадо улучшают здоровье...
Холестериновая диета и возможность выйти из зоны риска
Здравствуйте, мои дорогие читатели! В статьях о здоровом образе жизни и о здоровом питании в частности часто упоминается холестерин. Причем в основном в негативном ключе. Чем выше уровень, тем хуже, и только так. Создается впечатление, что холестерина в организме вообще быть не должно. Но в этом есть только доля правды. Поэтому сегодня мы будем вместе разбираться, что такое холестериновая диета...
Несомненная польза авокадо для красоты и здоровья женщин
Приветствую вас, дорогие читатели! Авокадо – фрукт в наше время весьма популярный, особенно среди сторонников ЗОЖ. И популярен он неспроста, ведь в нем на удивление много ценных для организма минералов, витаминов, жирных кислот. Очевидна и польза авокадо для женщин, в силу особенностей и нюансов женского организма...
Суперфуд или в чем польза авокадо для организма мужчин?
Приветствую вас, мои дорогие читатели! Природа дарит нам множество плодов, максимально полезных и вкусных. Но авокадо – это настоящий суперфуд, источник не только здоровья, но красоты, молодости и энергии! В действительности этот фрукт крайне популярен сейчас, особенно среди сторонников ЗОЖ...
Чем мандарины так полезны для организма мужчин, женщин и детей
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Мандарин, пожалуй, самый новогодний фрукт из всех возможных. Ни как не обходится без него этот праздник. Он – такой же яркий его атрибут, как елка. Любите ли вы мандарины? Не думаю, что будет много тех, кто скажет «нет». Но задумывались ли вы чем мандарины действительно так полезны для нашего организма?..
Упражнения на осанку и привычка сохранять королевскую осанку
Приветствую вас, дорогие читатели! Все мы с детства знаем, как важна для каждого человека правильная осанка и прямая спина. Сейчас и дошкольников учат, что позвоночник – каркас организма, и вообще основа всего. Но эти знания не мешают нам горбиться, сутулиться, криво сидеть. И вредить спине разными иными способами. А ведь проблемы с осанкой и позвоночником способны буквально «довести до инвалидности!»...
Чечевица польза и вред для здоровья и красоты женщин
Добрый день, мои дорогие читатели! В прошлый раз мы говорили о влиянии чечевицы на здоровье мужчин. Но я думаю, что будет несправедливо, если я обойду вниманием наших дам. Ведь и для них чечевица может представлять не меньший интерес. Итак, тема сегодняшней беседы – чечевица, польза и вред для здоровья женщин.
На самом деле, витамины и микроэлементы, которые содержатся в составе чечевицы – хорошее средство для поддержания красоты и здоровья. А ведь редко какая женщина не заботилась бы о том, чтобы быть красивой и сохранять свою привлекательность на долгие годы. ...
Чечевица польза и вред для здоровья мужчин Ценные свойства и противопоказания
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Давайте немного отвлечемся от воспитания детей и подумаем о собственном здоровье. Причем, говоря о «собственном», я имею в виду мужчин. Итак, тема нашей беседы сегодня – чечевица, польза и вред для здоровья мужчин...
Польза хурмы для организма человека или 20 существенных плюсов
Приветствую вас, дорогие читатели! Есть оранжевый плод, который является настоящей сокровищницей витаминов и микроэлементов. Он сладкий и нежный на вкус, в то же время хорошо утоляет голод. При этом любят его многие, но далеко не все. В то же время, малышам до 3 лет эту восточную ягоду употреблять не желательно. Что же это? Угадаете? Правильный ответ – хурма!..