Главное условие, каким образом можно развивать общительность?

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу обсудить с вами одну интересную, важную и актуальную для многих тему. Я постараюсь ответить на вопрос, можно ли развивать  общительность  каким образом это делать?

Казалось бы, что может быть естественнее общения с другими людьми?

Человек – это социальное существо, в нем природой заложено стремление взаимодействовать с себе подобными.

Но для многих людей вступить с кем-то в контакт и поддерживать его является настоящей проблемой. И тут возникает главный вопрос – можно ли ее решить? И главное, как?

Отвечу сразу: навык общения – это такой же навык, как и любой другой. И его точно так же можно развивать, как другие навыки. Было бы желание.

Истоки

Для того, чтобы решить проблему, мало знать, в чем она заключается. Нужно еще понять, где ее исток.

Все мы родом из детства. И действительно, большая часть того, что составляет человеческую личность, закладывается в нее еще в раннем возрасте. Если взрослый человек необщителен, то возможно, когда-то он был таким же необщительным ребенком. Причин может быть много.

• У ребенка обычно меньше возможностей развивать свою коммуникабельность, если он – единственное чадо в семье. Это совсем не значит, что ребенок, у которого нет братьев и сестер, обязательно вырастет угрюмым и нелюдимым. Но если они есть, ему будет намного проще влиться в коллектив.
• Случается так, что детей в семье несколько, но один постоянно остается в тени другого. Его постоянно сравнивают, и чаще всего – не в его пользу. Родители хотят подстегнуть ребенка к тому, чтобы он развивался. Но на самом деле они таким образом прививают ему комплекс неполноценности. И он вырастает неуверенным в себе человеком, который неуютно чувствует себя в обществе других, более успешных (по его мнению) людей.
• Бывает так, что у ребенка тревожные родители, которые его опекают и оберегают от всего подряд, в том числе от других детей. И он тоже почти не имеет возможности нормально общаться со сверстниками. И понятно, что эта способность у него будет не на высоком уровне.

Словом, способов стать зажатым у ребенка много.

Помочь ему раскрыться и развить в себе навыки общения, могут ролевые игры — дочки-матери, больница, магазин, и т. д. Ребенок примеряет на себя разные роли, подражает взрослым, а главное – делает это в компании, и это доставляет ему удовольствие.

А что же взрослые?

Взрослый человек, в отличие от ребенка – это уже давным-давно сформировавшаяся личность, которой не так-то просто бывает перестроиться и забыть свои старые привычки или приобрести новые. У него уже есть большой жизненный опыт и собственное мировоззрение.

Взрослый человек может быть необщительным уже по другим причинам. И не всегда это проблема. Людей условно делят на два типа: интроверты и экстраверты. Интроверт не любит шумных толп и ему комфортнее находиться в одиночестве.

Со стороны кажется, что он замкнутый и недолюбливает окружающих. Но в большинстве случаев ему совсем не трудно вливаться в общество, когда это нужно.

Проблема есть тогда, когда это следствие комплексов у женщин и неуверенности в себе у мужчин. И тогда человеку действительно тяжело.

Он не может завязать разговор, потому что боится показаться глупым и смешным. Его беспокоит как он выглядит, как говорит. Ему кажется, что его постоянно оценивают и поэтому он чувствует себя, словно на экзамене и боится совершить ошибку.

Способы развития коммуникабельности

И вот я подхожу к главному. Мы уже выяснили, что развить в себе общительность можно, теперь я расскажу, как.

Вообще, со взрослыми хорошо работает тот же метод, что и с детьми — им просто нужно включиться в большую ролевую игру. С той разницей, что в этот раз все не понарошку.

Если вы хотите преодолеть свою застенчивость, вы должны поработать над собой. Не бойтесь делать первый шаг. Не ждите, пока кто-то заговорит с вами. Заговорите сами!

1. В качестве упражнения. Попробуйте для начала спросить у незнакомого человека на улице, который час. Неважно, что вы знаете, сколько времени. Главное – вступите с ним в разговор. Это будет маленьким шагом на пути к большой цели.
2. Попробуйте поговорить с вашими соседями. Не со всеми, а хотя бы с теми, с которыми у вас хорошие отношения. Не ограничивайтесь простым «Здрасте!» Попытайтесь действительно узнать, как у них дела. Искренний интерес пробудит ответный интерес к вам.
3. Не бойтесь просить помощи, если она вам действительно нужна. Не бойтесь выглядеть при этом глупо. Каждый может оказаться на вашем месте, и все это понимают. И поэтому, скорее всего, вы встретите много искреннего участия и желания вам помочь.
4. Еще один совет – не препятствуйте посторонним людям общаться с вами. Не ищите в их желании с вами заговорить подвоха. Вы действительно можете быть им чем-то интересны. Поддержите разговор в очереди, на остановке, не замыкайтесь в себе.
5. Почаще улыбайтесь. Улыбка располагает к себе людей. Особенно, когда вы улыбаетесь от сердца. Поверьте, вы не будете выглядеть при этом глупо. Если вы переживаете по поводу своей внешности, то знайте – открытый человек, который тянется к окружающим и ведет себя дружелюбно, всегда кажется привлекательнее. Красота субъективна, и она идет изнутри.
6. Проявляйте эмоции – смейтесь, когда вам смешно. Сочувствуйте, когда это нужно.
7. Помните, что любое действие порождает ответное действие. Поступайте с людьми так, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами – это мудрый принцип, и он работает. Делайте людям комплименты. Не нужно льстить – попробуйте на самом деле найти в человеке что-то, что привлекает лично вас и сделайте искренний комплимент от души.

Вывод

В любом деле, даже в самом легком, сложнее всего сделать первый шаг. Но когда вы преодолеете себя и сделаете его, вы сломаете барьер. После будет легче двигаться дальше, и результат будет зависеть только от ваших усилий! Если задаться целью, для вас не будет ничего невозможного.

В качестве примера упорной работы над собой мне вспоминается история Демосфена. Он жил в Древней Греции и с юных лет мечтал о том, чтобы стать прославленным оратором.

Для этого нужно было грамотно и красиво говорить, владеть своей мимикой, жестикулировать и достойно держаться перед публикой.

Но увы, юношей Демосфен был косноязычным, заикался, боялся толпы и еще у него была привычка подергивать плечом. Его голос был слабым и тихим, дыхание прерывалось – словом, никто бы не сказал, что его мечта соответствует его способностям.

Но Демосфен поставил перед собой цель и упрямо добивался ее. Он произносил речи на берегу моря, воображая, что его шум – это гомон толпы, и привыкал к нему. Чтобы говорить ясно, он набирал в рот камешки и тщательно выговаривал слова.

Он часами тренировался перед зеркалом, чтобы овладеть мимикой и жестами. А чтобы не дергать плечом, подвесил над ним острый меч. Стоило ему вспомнить о своей привычке – и на плече оставалась глубокая рана.

И он добился своего! Не сразу, но постепенно, к нему пришла слава. Благодаря своему ораторскому таланту он стал прославленным политиком и дипломатом.

Вдохновляющий пример, не правда ли? Теперь вы и сами можете ответить  на вопрос: Можно ли развивать общительность каким образом этого достичь? Остается только действовать!

На этом я прощаюсь с вами. Я искренне надеюсь, что мне удалось ответить на все вопросы и дать добрый совет, который будет вам полезен. Подписывайтесь на блог, делитесь записью в соцсетях и обязательно заходите еще! Вам будут здесь рады.