Добрый вечер, мои читатели! Сегодняшняя статья будет интересна будущим мамочкам, так как в ней мы разберем, сколько нужно питфь воды во время беременности. Организм беременной женщины, конечно, отличается от его привычного состояния. Хотя бы потому что в нем живет маленький человечек. ...
Сколько литров воды нужно пить чтобы похудеть? Простой и безопасный способ сбросить лишние килограммы
Здравствуйте, дорогие читатели! Наверное, каждая женщина, да и многие мужчины, хоть раз в жизни задумывались о том, как скинуть лишние килограммы. В таком вопросе стоит задуматься не только о количестве съеденных калорий в день, но и о том, сколько литров воды нужно пить, чтобы похудеть?..
Как отказаться от сахара и сладостей или месяц без сладкого
Доброго времени суток, дорогие читатели! Как и обещал, сегодня я продолжу рассказ о своем личном опыте как отказаться от сахара и сладостей. В прошлый раз мы говорили о нескольких фактах, которые побудили меня пересмотреть свое отношение к сладкому...
Сколько нужно пить воды в день подростку Полезная привычка с юности
Здравствуйте, дорогие друзья! Известно, что вода – это источник жизни. Без нее мы просто не можем существовать. В последнее время идут много споров о том, какова же дневная норма употребления воды. Сегодня мы поговорим о тинэйджерах, особенностях их организма и выясним, сколько нужно пить воды в день подростку...
Скандинавская ходьба для похудения, выйти из замкнутого круга
Приветствуем вас! Скандинавская ходьба – отличное изобретение! С ее помощью становятся здоровее, красивее, стройнее миллионы людей по всему миру. Если быть точнее – это целых 14 миллионов человек. Именно столько поклонников у этого интересного вида спорта. Если и вы желаете стать стройнее, просто гуляя с палочками, мы расскажем вам, как это сделать! Скандинавская ходьба для похудения – то, что вам нужно!..
Пошаговая разминка перед скандинавской ходьбой и ее польза
Приветствуем вас, наши уважаемые читатели! Скандинавская ходьба – повальное увлечение нашего времени! Потому что с лыжными палочками сейчас ходят по паркам, улицам и горам, люди разных профессий и разного возраста. И этим уже никого не удивишь. Но! Многие из таких «ходоков» забывают напрочь о такой важнейшей вещи, как разминка перед скандинавской ходьбой!..
Краткая биография основоположника скандинавской ходьбы Марко Кантанева и суть его методики
Приветствуем вас, дорогие читатели! Наш мир полон удивительных людей и необыкновенных открытий! Одним из таких людей является Марко Кантанев, спортсмен из Финляндии. А его открытием, которое стало для миллионов людей нашей планеты дорогой к здоровью, является скандинавская ходьба! Здесь будет изложена биография основоположника скандинавской ходьбы Марко Кантанева...
Мозг женщины и мозг мужчины различия и сравнения Любопытные факты
Добрый день, дорогие читатели! Вы часто обращаете внимание на разницу полов? Сегодня мы окунемся в мир научных исследований и психологии. Мы рассмотрим в совокупности мозг женщины и мозг мужчины различия...
Диагностика возможностей мозга чрез оригинальные тесты на пространственное мышление детей и взрослых
Здравствуйте! Сегодня у нас не совсем обычная статья, скорее небольшой практикум. Поскольку мы обсудим так называемое 3-D мышление у детей и взрослых. Но помимо сухой теории и некоторых фактов, предлагаем пройти тесты на пространственное мышление. ...
Как женщине поднять самооценку, мифы психологии и практические советы
Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня разговор пойдет о том, что является основой характера, жизненных ценностей, мироощущения – о самооценке. Понятие это достаточно гибкое, формируется на протяжении всей жизни, а уничтожить его можно в один миг неосторожным словом...