Приветствуем вас дорогие читатели. На этот раз в центре нашего внимания один из важных продуктов знаменитой средиземноморской диеты – турецкий горох. В действительности — это суперпродукт для здоровья и долголетия. И чтобы нам в этом с вами убедиться рассмотрим подробно в чем состоит польза нута для организма человека. В процессе вы узнаете, что такое 3 тройных эффекта нута. А также — как извлечь из него максимальную пользу. Ну, а в конце вас ждут полезные рецепты...
Питание
Польза лимонов для организма или тройной удар по болезнетворным микробам
Доброго времени суток дорогие друзья. На этот раз мы поговорим о фрукте, который сладкий и кислый одновременно. В свое время этот плод сильно нашумел в интернете, как средство против коронавируса. Действительно ли лимоны так целебны? И какова действительная польза лимонов для организма? Как есть лимон и какие у него противопоказания? На этот и другие вопросы вы найдете ответ в этой статье...
Польза и вред грейпфрута для организма человека о которых нужно знать
Здравствуйте дорогие читатели и подписчики. Сегодня речь пойдет о фрукте, который одинаково хорош будучи зеленым, желтым или ярко оранжевым. Этот природный гибрид апельсина и помело носит название «виноградоподобный» фрукт, потому что растет на дереве целыми гроздьями. Итак, наша тема – польза и вред грейпфрута для организма человека. И в начале мы рассмотрим составляющие этого необыкновенного фрукта...
Что такое средиземноморская диета в условиях России? Меню, принципы и отзывы
Здравствуйте, мои дорогие! Большинство людей полагают, что любая диета для похудения – это обязательно невкусная и пресная еда, ограничения, голод, испытание для силы воли. А между тем есть в этом мире, к счастью, диеты, которые не требуют таких жертв. А «кормят» вкусной едой, достаточно сытной и даже калорийной. И тем не менее они полезны для здоровья, и эффективны. Одной из них является знаменитая средиземноморская диета. На самом деле, средиземноморская диета отлично работает и в условиях России. А ее меню порадует даже самого «отъявленного» гурмана...
Польза апельсинов для организма и заболевания цивилизации
Доброго времени суток, дорогие друзья!
«Полный абсурд со стороны врачей – рекомендовать в этом регионе пациентам апельсины вместо витамина С!» Так в свое время заявил профессор Степп, выдающийся немецкий ученый, снискавший мировую известность благодаря исследованиям в области витаминов. Эти громкие слова он произнес во время своей лекции в Школе медицины в Валенсии (Испания). Был ли этот профессор прав и какова польза апельсинов для организма, вы узнаете, прочитав статью до конца...
15 плюсов чем полезны тыквенные семечки для организма и их возможный вред
Здравствуйте, милые мои читатели! Все знают, что тыква очень полезна. Но мало кто знает, что полезна у нее не только мякоть. Ценность для человеческого организма несут также стебли, цветы и семена этого удивительного растения. И эту ценность мы с вами зря недооцениваем. В этой статье речь пойдет как раз о тыквенных семечках. Я расскажу вам, чем полезны тыквенные семечки для организма, в чем их ценность и как есть их, чтобы получить только пользу. Также, как всегда, будет много другой полезной информации для вас...
Сиртфуд диета плюсы и минусы, меню на каждый день
Приветствую вас, уважаемые читатели этого блога! В похудении точно нуждаются многие из вас. Но далеко не все готовы ради этой цели мучить себя, переходить на столь полезные, но не очень радостные продукты вроде сельдерея и овсянки. К счастью, есть системы питания, которые позволяют похудеть достаточно быстро на целый размер, и при этом наслаждаться вкусненьким! В данном материале мы рассмотрим что такое сиртфуд диета и что входит в ее меню...
Чудо фрукт или полезные свойства киви
Доброго времени суток, уважаемые читатели. Наш сегодняшний разговор про китайский крыжовники или мохнатый фрукт. А еще это ягода, которая недавно вошла в топ 10 экологичных ягод и фруктов, так как не накапливает пестициды. Но это не только экологически чистый продукт. У него есть масса других плюсов и высокая питательная ценность. Итак, наш разговор про полезные свойства киви...
3 плюса для сердца и чем еще полезен виноград для организма
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Это растение любят и дети и взрослые за его сладкие ягоды. А в сушеном виде это уже сухофрукт. Осенью, когда созревает молдавский виноград, мы (в нашей семье) стараемся по чаще покупать это лакомство. Но вот только недавно задались вопросом: чем полезен виноград для организма человека? И в этом материале постараемся максимально подробно осветить этот вопрос. Признаюсь честно, после написания этой статьи мне еще больше захотелось есть этот необыкновенный фрукт...
Необыкновенная польза репчатого лука для организма, 7 целебных качеств
Здравствуйте, дорогие читатели. У меня всегда было стойкое представление, что репчатый лук содержит много витамина С. Иначе чем же он так хорошо помогает при простуде? Да, такое расхожее представление бытует. Однако факты упрямая вещь. И мне пришлось поменять свое мнение по этому вопросу. Сегодня приглашаю и вас достоверно узнать в чем польза репчатого лука для организма человека. Думаю, это будет и практично, и интересно. А самое главное — поможет изменить нашу жизнь к лучшему. И сделать ее здоровой и активной...