Приветствую вас, дорогие читатели данного блога! Такая незатейливая зелень, как зеленый лук, часто не ценится нами. А зря! Ведь если бы мы знали правду о пользе зеленых острых перышек, то уж точно ценили бы их значительнее. Особенно полезны они для прекрасной половины человечества. Ведь дарят и красоту, и здоровье. И даже женственность и счастье материнства! Именно поэтому тема этой статьи — польза зеленого лука для женщины...
Питание
5 главных свойств чем полезен зелёный лук для организма человека
Доброго здоровья всем читателям моего блога! Надеюсь, все вы сторонники правильного питания или хотя бы подумываете об этом. Следовательно, вам известно, что зима и начало весны – это время дефицита витаминов.
Вы заметили у себя повышенную утомляемость, раздражительность и ухудшение памяти? Вас огорчает сухость вашей кожи, а также ломкость волос и ногтей? Берегитесь — это уже к вам подкрадывается злостный авитаминоз. ...
Чем полезно масло оливковое для организма и как его употреблять?
Приветствую вас, дорогие друзья! Знаете ли вы, что есть один продукт, который называют и «эликсиром красоты», и «средством для долгой молодости», и «жидким золотом»? Этот же продукт полезен для сердца и пищеварения, и даже предотвращает рак! Заинтригованы? Раскрою тайну сразу: этот волшебный продукт – оливковое масло! Не зря его еще в древности ценили на вес золота, а деревья оливковые считались божественными деревьями...
Что такое кетогенная диета простыми словами, ее меню и противопоказания
Приветствую вас, дорогие читатели! Хотите ли вы становиться стройнее аж на 2 кило в неделю, кушая при этом жирное мясо, и не отказываясь от сливочного масла? Если да, то вам нужна кетогенная диета меню которой вы найдете дальше, в этой статье!
И здесь будет не только меню. Простыми словами я расскажу, для чего нужна кето диета,...
Что такое безопасная бессолевая диета и как разнообразить свое меню?
Приветствую вас, дорогие мои читатели. Знаете ли вы, что есть диеты, цель которых – не только похудение. Но и буквально излечение от множества недугов. Одна из таких удивительных диет — бессолевая диета меню которой вы найдете в этой статье.
Ученые наших дней подтверждают – рацион без соли способен творить чудеса! ...
15 плюсов или чем полезна стручковая фасоль для организма
Здравствуйте, уважаемые читатели этого блога! А знаете ли вы, что даже самые обычные с виду, доступные продукты способны удивить каждого обилием полезных эффектов и ценных свойств? И один из таких чудо продуктов – это обыкновенная фасоль в стручках! Чем полезна стручковая фасоль, каковы ее свойства, и как ее лучше употреблять, чтоб получить максимум полезностей? На все эти вопросы я дам детальные ответы в этой статье. Еще здесь будут интересные и удивительные факты, советы и даже рецепты. Так что читайте дальше внимательнее!..
Палео диета — это особое меню и интересная альтернатива
Приветствую вас, дорогие мои читатели! Знаете ли вы, что похудеть можно, если питаться, как наши предки, буквально в стиле «охотников/собирателей»? И что именно такой стиль питания помогает стать не только стройным, но и более здоровым? Если нет, то обязательно прочитайте эту статью, ведь она о палео диете!
Палео диета это не просто еще одна из многих популярных систем питания. А диета, которая приводит к стройности через оздоровление. Снижает риск множества недугов, улучшает состояние организма. Надеюсь, вы заинтересованы во всем этом? Дальше в этой статье я расскажу, что такое диета «Палео», кто ее придумал, и как ее применять, чтобы получить потрясающие результаты!..
Неоднозначная польза и вред оливок для организма
Доброго времени суток, дорогие читатели. Думаю, многие из вас слышали о большой пользе оливкового масла. Если же это супер полезное масло получают из маслин или зрелых оливок, значит и сами оливки тоже очень полезны. И вот здесь оказывается не все так однозначно. Но чтобы лучше во всем разобраться и развеять мифы о маслинах предлагаю вам небольшой экскурс по теме польза и вред оливок для организма...
Польза риса для организма, его виды и 6 основных факторов
Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Сегодня мы поговорим про злак, который по праву называется азиатским хлебом. И это не спроста. Так как большая часть мирового производства риса или около 500 млн. тонн в год приходится на Китай, Индию, Бангладеш и Индонезию. В этих странах рис едят каждый день и ни один прием пищи без этого немыслим. С точки зрения питательной ценности рис – легкая пища, которая хорошо переваривается и прекрасно насыщает. Рассмотрим подробнее в чем польза риса для организма? А также — разновидности риса, какой полезнее и как его лучше всего употреблять?..
Чем полезен гранат для организма человека, состав и 7 основных показаний
Доброго времени суток, дорогие читатели. Как правило, в обществе бытует много ошибочных мнений или мифов о пользе или вреде того или иного продукта. И плод гранатового дерева – не исключение. Какова ценность и чем полезен гранат для организма человека? При каких заболеваниях он показан, а при каких может принести вред? Как лучше есть гранат? Об этом и многом другом интересном вы узнаете в этом материале...