Приветствуем вас, дорогие читатели! В наше удивительное время появляется все больше новых и полезных продуктов, которые, на самом деле, – лишь «хорошо забытое старое». И один из таких, действительно уникальных – чай из гречихи! Этот суперфуд особенно полезен представительницам прекрасного пола. Именно поэтому польза гречишного чая для женщины – тема нашей сегодняшней статьи! Мы расскажем вам, что такое этот продукт, по сути, и чем полезен необычный чаек с гречневым ароматом...
Здоровье
15 преимуществ или чем полезны бразильские орехи для организма мужчины
Приветствуем вас, наши дорогие читатели. Сегодня речь о растительном продукте, который содержит едва ли не максимальное количество жиров. Вы уже, наверное, догадались, что это орехи. И произрастают они на величественных деревьях в окрестностях реки Амазонки. А вот чем полезны бразильские орехи для организма мужчины, будем разбираться вместе...
12 свойств чем полезны антиоксиданты для организма человека
Приветствуем вас, уважаемые читатели! Все мы знаем, что антиоксиданты всем полезны, и всем нужны. Но что это вообще такое, для чего нужны, чем помогают – на все эти вопросы мы, в большинстве случаев, ответить не можем. А между тем знать эти ответы критически важно всем! Ведь от этого зависит и наше здоровье, и даже жизнь! Именно поэтому в этой статье мы расскажем вам, простыми словами, чем полезны антиоксиданты для человека, зачем нужны и где их вообще нужно брать...
13 серьезных минусов или чем вредны чипсы для здоровья
Здравствуйте, дорогие друзья! Почти все люди любят чипсы, чего уж греха таить! Тонкие, хрустящие ломтики картошки, с разными ароматами и вкусами, кто ж от такого откажется, правда? Но чем мы рискуем, когда их едим? Чем вредны чипсы для здоровья, и вообще, так ли уж и вредны? Мало кто знает точные ответы на эти вопросы. А вот мы знаем! И в этой статье постараемся дать на них ответы для вас, очень подробно и интересно...
10/10 или тибетская гимнастика в постели утром для активного долголетия
Здравствуйте, дорогие читатели! Увы, от проблем с гормональной системой ни застрахован, ни один из нас. И нарушения такого плана могут возникнуть буквально на пустом месте. Что же делать, как их избежать? Каждому может помочь простая, но предельно эффективная тибетская гимнастика в постели утром. Если делать ее на регулярной основе, можно наладить баланс гормонов, укрепить здоровье и даже продлить свою молодость!..
Чем полезна картошка для организма, суперфуд или обыкновенный овощ?
Доброго времени суток, дорогие друзья! Поначалу этот овощ был плохо воспринять европейцами. Например, испанцы презрительно называли его съедобными камнями, а во Франции даже считали, что он разносит чуму. В то же время немцы использовали его только на корм домашнему скоту, а англичане порицали за то, что он не упомянут в Библии. Сегодня же для нас это обыкновенная картошка. Чем же так полезна картошка для организма человека? Давайте вместе разбираться...
Чем полезна квашеная капуста для организма в сравнении со свежей?
Приветствую вас, уважаемые читатели! Знаете ли вы, что вкусную, с приятной кислинкой квашеную капусту ели еще древние китайцы, аж 2000 лет назад?! Видимо, они знали толк в полезной еде, а еще они точно знали, чем полезна квашеная капуста для организма. Этот же продукт спасал и наших с вами предков от авитаминоза суровыми зимами, давал силы, энергию и здоровье. Настал черед и нам поговорить о полезных качествах квашеной капусты...
Необычная гимнастика в постели для ленивых и сонь
Приветствую вас, дорогие читатели этого блога! Знаете ли вы, что есть зарядка, для которой вам не потребуется ни спортивного костюма, ни зала, ни тренажеров, ни тренера, ни даже коврика на полу? Да что там, даже самого пола не нужно, ведь делать вы ее можете…прямо в своей постели! Да, гимнастика в постели для ленивых – одно из лучших изобретений человечества! В этом материале вы узнаете об особой суставной гимнастике. Разработал ее всемирно известный кинезиотерапевт Сергей Бубновский...
Польза гречневой каши или 20 плюсов для организма человека
Здравствуйте, уважаемые читатели! Знаете ли вы, что гречневая каша – вовсе не банальный продукт, а настоящая богатырская еда! Именно таковой считали ее наши предки. Изначально эти коричневые зернышки называл турецким зерном, но завозили их к нам из Греции. Отсюда и пошло привычное нам название «гречиха». И это очень древняя культура, ее родина – Непал. ...
Как делать упражнение мельница и получить 12 плюсов?
Приветствую вас, дорогие читатели! Не только у женщин, но и у многих мужчин главная проблема фигуры – наличие жира на боках и полное отсутствие талии. Сюда же можно добавить проблемы с поясницей и осанкой. А ведь есть очень простое упражнение, которое решает эти и многие иные проблемы, причем запросто! Называется оно «Мельница»! И здесь я расскажу вам, как делать упражнение мельница, для чего оно нужно. А главное — какие чудесные трансформации оно обеспечит вашему силуэту и какую неоценимую пользу принесет вашему здоровью...