Приветствую вас, милые читатели! Прикорм – дело не только очень важное, но и нужное. Ведь от того, насколько верно он будет налажен, зависит здоровье подрастающего человечка в будущем. Именно поэтому тема данного материала — прикорм при грудном вскармливании. Здесь я расскажу о том, как его наладить в разном возрасте, с чего начать, а главное – как и когда.
Содержание
- 1 Что такое прикорм?
- 2 Когда и с чего начинать прикорм при грудном вскармливании
- 3 Первый прикорм при грудном вскармливании
- 4 Прикорм при грудном вскармливании с 6 месяцев
- 5 Прикорм при грудном вскармливании с 4 или с 5 месяцев
- 6 Правила сочетания прикорма и груди
- 7 Доктор Комаровский про правила введения прикорма
Что такое прикорм?
Первая еда малышей – это всегда молочко, мамино или же сделанное из смеси. Но в определенном возрасте рацион грудничка должен измениться, дополниться новой едой.
Именно «дополниться» а не замениться, потому что до года ему крайне важно получать и материнкское молоко тоже.
Так вот прикорм — это и есть дополнительная, настоящая еда, но как можно лучше подходящая для грудничка. Таким образом, примерно к году акцент постепенно смещается на здоровую твердую пищу. Процесс введения такой пищи должен быть правильным – только так он пройдет безболезненно.
Когда и с чего начинать прикорм при грудном вскармливании
Важный вопрос – когда начинать?
Эксперты МОЗ советуют начинать с 6 месяцев, не раньше.
До этого возраста никакая другая еда, кроме молока мамочки, крохе не требуется, ведь оно дает ему все, что нужно. Ранний прикорм без особых причин (с 4 месяцев или с 5) может привести к тому, что у мамы ухудшится лактация. А у ребенка могут усилиться колики, появиться сильные срыгивания, понос, спазмы, боли и другие проблемы. Причина очевидна – крошка просто пока не очень готов к такой еде! Но раннее знакомство допускается (например, с 5 месяцев), если малыш питается смесью. Или в иных особых случаях.
Первый прикорм при грудном вскармливании
Залог успешного прикорма – это умение определить, готов ли кроха к новому меню. Вот основные признаки готовности к началу прикорма:
- масса тела удвоилась с момента появления на свет;
- уже потерян рефлекс выталкивания еды из ротика;
- крошка проявляет пищевой интерес – рассматривает еду взрослых или даже тянется к тарелкам с ней;
- он не против пить и кушать с ложечки, не нервничает и не отталкивает ее;
- малыш уже умеет сидеть в стульчике, не менее 10 минут;
- уже не проявляется рефлекс выталкивания любой еды, кроме молочка, изо рта;
- у него быстро появляется чувство голода, после кормления молоком.
Интересно, что буквально несколько лет назад в перечень признаков педиатры включали прорезывание первых зубиков. Но современные педиатры к этому признаку относятся скептически. Ведь редко, но бывает так, что кроха уже рождается с зубиком.
Прикорм при грудном вскармливании с 6 месяцев
В этом возрасте начать вводить новые пункты меню можно используя такие виды еды:
- Безопасная кисломолочка — она отлично усваивается несовершенной пищеварительной системой деток, так как по составу своему близка к молоку из груди.
- Кашки – самые слабо аллергенные кашки из 1 крупы (рис или гречка), очень реденькие и нежные, тоже подходят в качестве первого прикорма полугодовалому крохе. Рекомендуются кашки и деткам с недостаточным весом.
- Пюре фруктовое – тоже подходит, но такой старт может привести к тому, что кроха в будущем будет отказываться от каш и овощей. Есть риск возникновения проблем с аппетитом.
- Пюре овощное – лучший первый прикорм, по мнению ВОЗ. Пюре из 1 овоща (кабачок, цветная капуста, брокколи) безопасно и отлично подходит всем, особенно пухленьким крошкам.
Правильная схема введения прикорма – это фактически расписание по дням.
Ориентируясь на него, можно понять, в каких дозах надо давать малышу выбранную для его первого прикорма еду.
Самую актуальную схему содержит следующая таблица:
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
¼ ч. ложки | ½ ч. ложки | 30 гр. | 40 гр. | 40 гр. | 50 гр. | 50 гр. | |
1 раз в день | 2 раза в день | 1 раз | 1 раз | 1 раз | 1 раз | 1 раз | |
В течение целого месяца можно продолжать давать 1 продукт, медленно увеличив дозу.
Вместе с ним желательно ввести водичку. Далее можно начать вводить следующий, по этой же схеме, уже на 7 месяце. И дальше так же, по месяцам.
Прикорм при грудном вскармливании с 4 или с 5 месяцев
Повторюсь: крайне желательно начинать прикорм не раньше 6 месяцев. Так, на сегодняшний день, рекомендуют известные педиатры.
И это не зависимо даже от формы кормления. То есть справедливо и для малышей на искусственном вскармливании. Но если есть ну очень уже сильное желание, либо особые обстоятельства, допустимо начинать с 4 или с 5 месяцев. Допустимо – но все же не желательно.
Важные правила раннего прикорма такие:
- если у мамы уж очень большое желание начать процесс, допускается начало прикорма с 4 или 5 месяцев, но с максимальной осторожностью;
- важно внимательно наблюдать за состоянием крохи, его стулом, кожей, общим настроением;
- тщательно соблюдать сроки и дозы;
- параллельно не прекращать привычное кормление грудью, именно оно и должно оставаться основным;
- не настаивать на знакомстве с новое едой, а давать ее, если есть интерес и желание
Признаки, что все хорошо
Внимательно наблюдая за малышом, вы должны отмечать все изменения. Если все хорошо, то:
- он будет хорошо спать;
- стул не изменится;
- кожа останется чистой;
- не будет проблем с пищеварением;
- поведение останется стабильным.
Если же появились: высыпания на коже, беспокойство, рвота, и поменялся стул, от прикорма следует отказаться на некоторое время. В этом случае имеет смысл посоветоваться с вашим педиатром, для получения индивидуальных рекомендаций касательно прикорма.
Правила сочетания прикорма и груди
Главный принцип здесь – очередность: сначала прикорм, затем грудь.
Причем прикорм предлагается, когда ребенок реально голоден. Сытый кроха вряд ли придет в восторг от пресных овощей или кефира.
Заменить целое кормление новой едой можно только через месяц, если все хорошо. Кормить грудью важно продолжать, даже если ребенок отлично кушает новую еду, и даже ею наедается. В случае, если ГВ важно остановить уже в 6 месяцев, есть смысл заменить его на адаптированную смесь.
Внимание: прикорм нельзя вводить, когда малыш болен, также после его вакцинации, или если произошла смена условий жизни (например, вы уехали в отпуск).
Доктор Комаровский про правила введения прикорма
Очень многие современные мамы признают советы педиатра Евгения Олеговича Комаровского. Так вот прикорм малыша «по Комаровскому» должен начинаться не раньше полугодовалого возраста. И советует доктор Комаровский начинать с кисломолочных продуктов (творожка, кефирчика, йогурта). Приведенные выше признаки готовности к такому меню популярный доктор тоже приводит, как руководство к действию.
Первый прикорм: увлекательно рассказывает доктор Комаровский на видео.
Виды прикорма и схему Евгений Олегович рекомендует следующую:
- сначала нужно ввести кефир (по схеме выше), и довести дозу до 150 мл;
- затем знакомить кроху с творогом, начав с чайной ложечки, и доведя до 30 грамм;
- и уже к 8 месяцам включать в меню кашки, давать их доктор советует вечерами.
Еще он советует мамам быть решительнее, и сразу же вручать крошкам ложки, чтобы таким образом приучать их к самостоятельности.
Наши мамы и бабушки, кстати, начинали прикорм малышей при грудном вскармливании обычно с фруктовых соков. Но такой подход устарел. Кислоты из соков могут раздражать слизистую желудка, и даже спровоцировать проблемы с ЖКТ в будущем. Интересно, что начинали прикорм в те времена намного раньше – буквально с 2-х месячного возраста!
Моя мама рассказывала, что мне она уже в 2 месяца давала яблочный сок, и я его с удовольствием смаковала. К счастью, в моем случае это не привело к негативным последствиям. Но я от души желаю вам следовать актуальным рекомендациям педиатров, и не экспериментировать над здоровьем малыша.
На этом все! Очень надеюсь, что смогла в этой статье передать вам всю важную информацию на столь животрепещущую тему. От души желаю вам и вашим деткам здоровья! Заранее спасибо за ваши лайки, комментарии, подписки на канал и до новых встреч!